Liebe Freunde und Interessent*innen von Inner Nature
Auf unserem Naturgelände bot sich mir kürzlich dieser Anblick. Die Sonne kam heraus und alles begann zu leuchten. In diesem Augenblick fühlte ich eine tiefe Freude, still und stark. Das Wort Schönheit fiel mir ein und seitdem beschäftigt mich die Qualität und das Erleben von Schönheit in meinem Leben.
Was macht Schönheit aus? Wann erlebe ich etwas als schön in einem Sinne von vollkommen, natürlich oder stimmig? 

Für mich hat die Qualität von Schönheit ein weites Spektrum. So habe ich in diesem Jahr Zeiten tiefer Traurigkeit erlebt, in denen ich mich ganz echt und nah bei mir erlebt habe – und in diesem Sinne war es tatsächlich auch schön, mich dem hinzugeben (wenn es auch nicht bequem oder angenehm war). 

Ein Raum für Schönheit tut sich vielleicht besonders im Erleben von bewusst wahrgenommenen  Momenten auf, die uns berühren.
Gleichzeitig gibt es Kräfte in uns allen, die das Erleben von Schönheit, Zufriedenheit oder Dankbarkeit verhindern oder schwächen können. Diese Anteile drücken sich aus in Strenge mit uns selbst, in einer Opferhaltung, im Widerstand gegen nicht zu ändernde Ereignisse oder in großem Erwartungsdruck. Solche Belastungen haben oft mit versteckten Ängsten zu tun. Sie können unsere Möglichkeiten schmälern, Schönheit auch dort zu entdecken, wo und wie wir sie nicht erwarten. Je bewusster wir von Angst bestimmtes Denken und Verhalten wahrnehmen können, umso absichtsvoller können wir uns auf das „Schöne“, Stärkende oder Gesunde ausrichten.

Vielleicht inspirieren Euch diese Gedanken, immer wieder Wege für Schönheit in Euch und Eurem Leben frei zu machen.

Zum Jahresende lade ich wieder zu einer zeremoniellen Erfahrung ein, die uns die schönen Aspekte  im zu Ende gehenden Jahr genauso aufzeigen kann, wie das, was dem noch im Wege steht.

Bei der Schwitzhütte zur Wintersonnenwende 20.-21.12.2025 ist noch 1 Platz frei.

Individuell begleitete Auszeiten 2025 – Für jeden Entwicklungschritt gibt es einen stimmigen Zeitpunkt
Es gibt noch freie Termine vom 11.- 21.11.2025 und im ersten Halbjahr 2026, auch mit Übernachtung im ausgebauten Bauwagen.

Ausblicke bis Sommer 2026
Für alle Seminare und Trainings gibt es derzeit noch freie Plätze.

Workcamp – Mit Freude und Tatkraft etwas gemeinsam schaffen
In der Zeit vom 21.-26.3.2026 treffen sich Menschen zum Abbau unseres in die Jahre gekommenen Holztipis, um danach an dessen Stelle etwas Neues zu errichten.
Ein Kernteam wird die ganze Zeit über da sein, wer weniger Zeit hat, ist für mindestens 2 Tage sehr willkommen.

Wir werden jeden Morgen mit einer Meditation in Stille und Bewegung beginnen und nach dem Frühstück gut 3 Stunden arbeiten. Nach einer Mittagspause arbeiten wir noch einmal 3 Stunden. Danach ist freie Zeit bis zum Abendessen und dann Zeit am Feuer zusammen zu kommen, uns auszutauschen und zu feiern.

Wir sorgen für leckere Verpflegung und die Organisation und Du bringst Deine Zeit und Mitarbeit ohne finanziellen Ausgleich ein. Neben der Freude am Handwerken ist auch die tatkräftige Unterstützung beim Kochen und anderen Aufgaben wertvoll. Wenn Du dabeisein willst, schicke mir bitte eine E-mail mit Angabe Deiner Zeit und was Du gerne einbringen magst. Oder rufe mich einfach an. 09974903406

Online Info-Call zur Natur-Coaching Ausbildung 2026 am 12.11. um 19:00
Du bist eingeladen, das Leitungs-Team mit Isabel und Arthur kennen zu lernen, Wesentliches über die Ausbildung aus erster Hand zu erfahren und Deine Fragen zur Ausbildung zu stellen. Alles ohne Anmeldung, Reiseaufwand und Kosten. Wir freuen uns auf Dich. 

Die nächste Kompaktausbildung für Natur-Coaching findet vom 24.-27.6.2026 statt.
Unsere Zielgruppe sind Coaches und Faciliator*innen jeglicher Couleur, die eine fundierte, naturbasierte Prozessbegleitung in ihre Arbeitsweise integrieren wollen.
Was das Inner Nature Natur-Coaching bewirkt

• Es aktiviert im geführten Naturkontakt Gefühlserleben, Körperwahrnehmung und Intuition, die den Prozess vertiefen
  und eingefahrene Sichtweisen unmittelbar erweitern.
• Es verknüpft Impulse aus der Natur direkt mit den verfügbaren Ressourcen des/der Coachee.
• Es erweitert alle Methoden und Wirkungsweisen von Coachings mit lebendigen, überraschenden und nicht planbaren Resonanzen, die der Naturkontakt dem Prozess zur Verfügung stellt. Coach und Coachee profitieren davon gleichermaßen.

Nach der Kompaktausbildung bist Du sofort in der Lage, Übungs-Coachings anzubieten, die wir zunächst im Austausch mit Dir begleiten. Wer seine Möglichkeiten im Naturcoaching vertiefen will, kann in weiteren 2 Modulen die Begleitung von nachhaltig wirksamen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen mit den Tools der Evolutionären Prozessbegleitung vertiefen.

Er-Lebe die Kraft Deiner Gefühle 9./10.5.2026
Lebendigkeit und Präsenz, Handlungsfähigkeit und Gelassenheit, Konfliktfähigkeit und Weichheit, Offenheit und Abgrenzung, Bestimmtheit und Zartheit. Vielleicht sind das auch für Dein Leben erstrebenswerte Qualitäten. In diesem Training lernst Du die 4 Grundgefühle Wut, Traurigkeit, Angst und Freude wertfrei als natürliche Kräfte in Dir zu fühlen und sie auszudrücken. Umgeben von kraftvoller Natur erforscht Du darüber hinaus im geschützen Raum einer kleinen Gruppe, wie Du Gefühle verantwortlich und absichtsvoll für Deine Beziehungen, Deine Kommunikation, Deine Ziele oder die nächsten Schritte in Deinem Leben nutzen kannst.

Männer-Initiation 2026/27
Die Archetypentrainings zur Initiation eines erfüllten Mannseins starten am 11.6.2026

Das Vertiefungstraining vom 16.-19.7.2026 zur Entfaltung und Stärkung einer reifen Männlichkeit steht allen Absolventen der Archetypentrainings offen.

„Im Fluss Sein“ – Eine Bootswanderung vom 19.-21.6.2026
Eine Reise mit Kanus auf dem Fluss Regen, die uns durch natürliche Flusslandschaften des bayerischen Waldes führt. In den Tagen und Nächten am Fluss tauchen wir mit einer kleinen Gemeinschaft von Frauen und Männern in ein Erleben ein, das frei von den Ablenkungen unseres gewohnten Lebens ist. Wir paddeln schweigend und erfahren, wie der Fluss und seine vorüberziehenden Landschaften unsere Gedanken beruhigen und die Schönheit der Natur uns mitnimmt in unsere eigenen Innenwelten. 

Aktuelles vom Seminarhof Höhenstadl im Wandel
Am Seminarhof Höhenstadl findet sich Schritt für schritt eine kleine Gruppe von Menschen, die eine tragfähige Vision für die Weiterentwicklung des seit 21 Jahren bestehenden Seminarhofs entwirft und auf deren Basis Schritt für Schritt ein gemeinschaftliches Leben, Arbeiten und Wohnen plant und umsetzt. Dafür sind uns zur Zeit noch ein oder zwei Männer mit finanziellen Ressourcen zum Kauf der Hofstelle willkommen. Wenn ihr interessiert seid, nehmt bitte Kontakt mit mir auf. Weitere Informationen zum Hofprojekt

Ich wünsche Euch von Herzen einen von Schönheit erfüllten Herbst und freue mich auf die kommenden Begegnungen.
Arthur

Liebe Freude und Interessent*innen von Inner Nature
Wie geht Ihr damit um, wenn Entscheidungen in Eurem Leben anstehen? Nehmt Ihr die Herausforderung an und stellt Euch dem Erleben von unterschiedlichen Gefühlsimpulsen wie Angst, ungeduldigem loslegen Wollen oder unsicherem Abwägen? Im Spannungsbogen von widersprüchlichen Gefühlen braucht es Klarheit, um aus jedem beteiligtem Gefühlsaspekt Informationen herauszufiltern, die die Entscheidung absichern und stärken. Hierfür ist ein ehrliches Anerkennen der eigenen Schwächen (Vermeidungsstrategien) notwendig, um ihnen nicht die Führung zu überlassen, was umso herausfordernder ist, weil sie einem oft unbewussten Sicherheitsbedürfnis dienen. So gesehen ist der Weg in eine tragfähige Entscheidung bereits von Entscheidungen geprägt, die wir nicht alleine mit dem Verstand treffen können. Nachhaltig wirksame Entscheidungen werden getragen von emotionaler Ladung, Klarheit über bewusst überprüfte Gefühle und von einer intuitiven Gewissheit. 

Ent-scheiden (das Schwert aus der Scheide ziehen) kann zu einem Schlüssel für Freiheit werden, wenn wir in unseren Entscheidungen die Bereitschaft erleben, etwas zu riskieren (anstatt dem Risiko auszuweichen), um ein attraktives und mit Herz ausgewähltes Ziel zu erreichen. Das Risiko einer Entscheidung fordert unsere Angst davor heraus, was wir für unsere Entscheidung aufgeben- und was wir dafür einsetzen müssen. Diese Angst gilt es zu fühlen und zu halten. Ohne genau zu wissen, wie es uns dann im Umgang damit gehen wird, können wir unsere Entscheidungen aus einer Haltung heraus treffen, die Unsicherheit annimmt und mit entschlossener Klarheit verbindet. Das befähigt uns, die Auswirkungen getroffener Entscheidungen anzunehmen.
Für Entscheidungen gibt es einen günstigen Zeitpunkt, den wir intuitiv erkennen können, auch an den Resonanzen, die wir vom „Leben“ dazu bekommen. Diesen Zeitpunkt verstreichen zu lassen, kann dazu führen, dass wir unsere absichtsvolle Ausrichtung wieder verlieren.

Das 3-tägige Natur-Retreat Folge dem Ruf deines Lebens vom 16.-19.10.2025 gibt Dir Orientierung, Klarheit und Entschiedenheit für anstehende Entscheidungen. Es sind noch Plätze frei.



Weitere Angebote im Herbst/Winter
Es gibt noch 3 freie Plätze für die Männer-Schwitzhütte am 11. /12.10.25



In der Schwitzhütte zur Wintersonnenwende 20.-21.12.2025 sind noch 5 Plätze frei.



Individuell begleitete Auszeiten
Es gibt noch freie Termine vom 23.- 30.9.2025, auch mit Übernachtung im ausgebauten Bauwagen.

Neues vom Seminarhof Höhenstadl im Wandel
Am Seminarhof Höhenstadl hat sich eine Gruppe von Frauen und Männern gefunden, die eine tragfähige Vision für die Weiterentwicklung des seit 21 Jahren bestehenden Seminarhofs erarbeiten und auf deren Basis Schritt für Schritt ein gemeinschaftliches Leben, Arbeiten und Wohnen anstreben. Dafür sind uns noch 4 Menschen willkommen, die nicht älter als 40 Jahre sind, gerne auch mit Kindern. Wenn ihr interessiert seid, nehmt bitte Kontakt mit mir auf. Weitere Informationen zum Hofprojekt findest Du hier.

Ich freue mich auf inspirierende und herzliche Begegnungen mit Euch im Herbst und Winter.

Arthur

Gerne könnt Ihr diesen Newsletter an interessierte Menschen im Eurem Umfeld weiterleiten. Danke dafür.

Wutenergie wird von vielen Menschen als schwierige oder abzulehnende Kraft eingeschätzt. Haben doch die meisten von uns bedrohliche oder sogar traumatische Erfahrungen mit unverantwortlichem Ausdruck von Wutenergie gemacht und daraus ihre Schlüsse gezogen. Häufig bekomme ich auf die Frage, weshalb es nicht ratsam ist, Wutenergie auszudrücken, Antworten wie „…es verletzt, bedroht, ist gefährlich, unkontrolliert, unprofessionell, nicht ernst zu nehmen….“

Diese Einschätzungen entspringen persönlichen Erfahrungshintergründen oder kollektiven Urteilen, die häufig als einzig gültige Wirklichkeit angenommen- und daher wenig hinterfragt werden.

Die Schlüsselunterscheidung für eine werfreie Einschätzung von Wutenergie ist, ob sie verantwortlich oder unverantwortlich angewendet wird.

Wird sie verantwortlich genutzt, richtet sie sich nie gegen jemanden, verletzt und bedroht niemanden. Wer Wutenergie verantwortlich anwendet, unterscheidet zwischen emotionaler Wut, die an alte Verletzungen mit Wut geknüpft ist und wertfreier, neutraler Wutkraft.

Von dieser Kraft spreche ich, wenn ich sie als verantwortlich angewendet bezeichne.  Sie kann dazu befähigen, eben diese klare Unterscheidung zwischen Emotion und Gefühl zu machen. Verantwortliche Wutkraft ist nur dann „gefährlich“, wenn sie unbequeme Fragen stellt oder unangenehme Entscheidungen trifft. Sonst nicht.

Fragen zu stellen, führt zu Antworten. Je klarer die Frage, desto klarer die Antwort. Das Gefühl der Wut schafft dabei einen Raum für Ehrlichkeit und Verantwortlichkeit hin zu Klarheit. Diese Klarheit ist energetisch aufgeladen mit einem Wissen, das gefühlt werden kann und nicht allein unseren Gedanken entspringt.

Die Fähigkeit, die eigene Autorität und Integrität ins Zentrum von Entscheidungen zu stellen, entspring dem Potential von Wutenergie. So können wir JA oder NEIN sagen, unsere Grenzen erkennen und aufzeigen (auch ohne ein Wort zu sprechen), wir können um Unterstützung bitten und dabei in unserer Größe bleiben, würdevoll und authentisch.

So gesehen kann verantwortliche Wutenergie Räume sicher machen. Für unsere Selbstermächtigung und für unsere persönlichen und professionellen Beziehungen. Eine Sicherheit, die nicht mit Worten allein entsteht, eher von einer Haltung, einer Präsenz ausgeht, die von den meisten Menschen wahrgenommen wird und so Einfluss nimmt auf das, was möglich ist an Vertrauen, Offenheit und Ehrlichkeit im Umgang miteinander. Diese Sicherheit ermöglicht einen offenen Umgang mit Unterschieden und Konfliktpotenzialen.
Wenn wir nicht befürchten müssen, unsere Integrität zu verlieren und sanktioniert zu werden, wenn wir ehrlich sind, können Unterschiede und Gegensätze zu etwas verbindenden und inspirierendem werden.

Haben wir Klarheit darüber, was wir wirklich brauchen (Bedürfnis) und was wir nicht brauchen (Bedürftigkeit), stellen wir sicher, dass Wesentliches (unserem Wesen entsprechendes) erfüllt und deklariert werden kann. Energieverluste werden dadurch weniger. Sie entstehen auch durch unbewusste Erwartungen, die wir an uns oder Andere stellen. Die Unterscheidungsfähigkeit, was uns wirklich stärkt oder schwächt, sorgt für Klarheit darüber, wie wir unsere Absichten ausrichten und wofür wir Energie einsetzen.

Wutenergie ermöglicht eine Entscheidungsfähigkeit (Entscheidung=das Schwert aus der Scheide ziehen), die die Konsequenzen der Entscheidung annimmt, unabhängig davon, ob diese vorhersehbar sind oder nicht. Sie befähigt uns zu einer Bereitschaft, Risiken einzugehen ohne leichtsinnig zu werden. Für das Einschätzen und Abwägen von möglichen Risiken ist bewusst angewendete Angstenergie notwendig. Entscheidungen, die ohne die Weichheit von trauriger Energie getroffen werden, können hart und unverhältnismäßig werden.

Bekommt verantwortliche Wutenergie eine Stimme, einen absichtsvollen Ausdruck, eine sichtbare Haltung, verändert sind sich der energetische Raum. Er wird sicher für authentischen Ausdruck von allen Gefühlen (Traurigkeit, Angst, Freude), gibt Erlaubnis, Bedürfnisse zu äußern oder um etwas zu bitten.

Die Fähigkeit, Wutenergie verantwortlich auszudrücken und anzuwenden, schafft eine Kultur von Beziehungen auf Augenhöhe. Sie erleichtert einen klaren Blick auf das Wesentliche in uns selbst und Anderen, auch auf Schwächen, die wahrgenommen werden ohne bewertet zu werden. So kann Ent-wicklung gelingen. Begegnungen werden möglich, die gegenseitige Integrität sicherstellen und das individuelle Potential eines jeden Menschen erlauben und fördern.

Wutenergie=Klarheit=Entschiedenheit=Mut=Sicherheit=Beziehungsfähigkeit=
Authentizität=Konfliktfähigkeit

Liebe Freunde und Interessent*innen von Inner Nature Neulich beim Kirschen Pflücken kam mir der Gedanke, dass das Ernten eine absichtsvolle Haltung braucht, um die Fülle und Größe dessen, was gewachsen und gereift ist, wirklich erfassen zu können. Die einzelnen Früchte zu berühren und zu bewundern, sie zu probieren und die besten auszuwählen, hat mich mit Präsenz und Dankbarkeit erfüllt. Bisher war das Ernten meist nur eine von (zu)vielen Aufgaben, die es auch noch schnell zu erledigen galt… Wenn ich das auf meine Lebenskultur übertrage, brauche ich also immer wieder frei gehaltene Zeiträume, um bewusst zu überprüfen, was in meinem Leben gereift ist und was nicht. Damit ich fühlen und feiern kann, was sich erfüllt hat und um zu erkennen und zu bedauern, was nicht gewachsen und gereift ist. Die unterschiedlichen Gefühle wie Freude oder Traurigkeit, die damit einhergehen, können zu Wegweisern werden, die uns berühren und er-innern, was wir zu einer erfüllenden oder enttäuschenden Ernte beigetragen haben. Solche emotional angereicherten Erkenntnisse führen über das gedankliche Verstehen hinaus und machen uns berührbar und auch betroffen. Das stärkt unser verantwortlich Sein für das, was wir erschaffen- und wie wir es erschaffen haben. Vielleicht inspirieren Dich Diese Gedanken und Du magst Dir Zeit nehmen, Fragen wie diese zu stellen und zu beantworten: Was erfüllt Dich mit Freude und Dankbarkeit? Was macht Dich traurig, dass es sich nicht erfüllt hat und Wie hast Du es verhindert oder erschwert? Folge dem Ruf deines Lebens 16.-19.10.2025 Im Oktober lade ich gemeinsam mit Amie Mignatti auf das Naturgelände von Inner Nature zu einem  Natur-Retreat ein, das Euch Zeit und einen sicheren Rahmen gibt, im Spiegel der Natur ehrlich auf Euer Leben zu schauen. Eine wertvolle Zeit zu prüfen und zu erkennen, welche „Spuren“ Euch in Verbindung mit dem führen, was Euch erfüllt und welche Eurer Schritte schwächend waren und in eine Sackgasse geführt haben.  Die Antworten darauf zeigen auf, welche Ausrichtung und welche Veränderungen in Eurem Leben jetzt möglich sind und wie Ihr Euch  dafür entscheiden- und Eure Entscheidungen Schritt für Schritt ins Leben bringen könnt. Abseits der Anforderungen und Gewohnheiten Eures täglichen Lebens, ist das vielleicht genau der unterstützende Raum, den es braucht, um Euch mit neuer Klarheit auszurichten. Im Wechsel von Gruppenerfahrungen und dem Alleinsein in der Natur findet Ihr einen Zugang zu dem, was Eurer Lebensweg anbietet oder wohin Euch das Leben ruft. Im Austausch mit anderen Forschenden in der Gruppe und mit Feedbacks von uns Reisebegleitern bekommt Ihr Klarheit über die nächsten Weichenstellungen, die Ihr dann in rituellen Erfahrungen bekräftigen könnt. So verankern sie sich körperlich, emotional und energetisch und können wirksam werden. Fühlst Du Dich angesprochen? Es gibt noch freue Plätze. Die Schwitzhütte für Männer vom 11. /12.10. ist eine kraftvolle Möglichkeit, Deine männlichen Rollen und Dein Selbstverständnis als Mann dahingehend zu überprüfen, was Dich schwächt und was Dich wirklich stärker macht in (D)einem authentischen Mannsein. Du bekommst in der Schwitzhütte einen Erfahrungsraum, der Dich zugleich herausfordert und unterstützt, Dich klar und ehrlich für eine Männlichkeit zu entscheiden, die zu Dir passt in Beziehungen, im Umgang mit Dir selbst oder im Berufsleben. Gleichzeitig kannst Du Dich entscheiden, schwächende Verhaltensweisen zu verändern, die dem im Wege stehen. Im Kreis der Männer erschaffen wir dafür ein würdiges und von der Bereitschaft zur Veränderung getragenes Miteinander. Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze. Individuell begleitete Auszeiten Es gibt freie Termine: 22.-25.7. und 23.-30.9.2025 mit Übernachtung im ausgebauten Bauwagen. Nimm gerne Kontakt mit mir auf. Schwitzhütte zur Wintersonnenwende 20.-21.12.2025 Es gibt noch freie Plätze  Neues vom Seminarhof Höhenstadl im Wandel Am Seminarhof Höhenstadl findet sich aktuell eine kleine Gruppe von Frauen und Männern, die hier mit einer klaren Vision die Weiterentwicklung des seit 21 Jahren bestehenden Seminarhofs anstrebt und Schritt für Schritt in einer kleinen, überschaubaren Gemeinschaft hier leben wird. Fühlst Du Dich angesprochen? Dann bist du willkommen, noch dazu zu kommen. Auch wenn Du Fragen und Anregungen dazu hast, freue ich mich, wenn Du Kontakt mit mir aufnimmst. Weitere Informationen dazu findest Du hier. Ich sende Euch meine herzlichen Wünsche für einen erfüllten Sommer. Arthur PS. Und ich freue mich, wenn Ihr diesen Newsletter an Freunde und interessierte Menschen in Eurem Umfeld weiterleitet. Danke

Freude führt uns in ein tiefes verbunden Sein mit dem, was wir uns wirklich wünschen. Dessen Erfüllung bestätigt etwas in uns , das unser Wesen, unser archetypisches Sein berührt. So kann bewusst erlebte und gefeierte Freude einen Zugang frei geben zum Möglichen, das vielleicht jenseits unseres Vorstellungsvermögens in uns wartet.

Freude kann eine motivierende Kraft in uns aufrufen, die keine Gründe braucht, um da zu sein, wie die Sehnsucht nach etwas, das in uns reifen will. Sie entzieht sich manches mal der Beschreibung durch Worte und zieht sich zurück, wenn wir sie mit Gedanken- und Wortkraft binden wollen mit Zielen und Wünschen, die mehr dem Wollen entspringen als der Energie der Freude.

Diese Freude können wir in Stille erleben. Sie braucht keine Bestätigung von außen, sie genügt sich selbst als empfundener Ausdruck des angekommen Seins. Sie verlangt nicht nach noch mehr, noch größer, noch erfolgreicher, nach weiterer Optimierung dessen, was bereits erfüllt und damit gut genug ist.

Bewusst gelebte Freude ist nicht verführbar vom Hype um Anerkennung und materiellen Reichtum. Sie unterscheidet sich vom Spaß, der im Äußeren bleibt, also außerhalb unseres tieferen Erlebens. Spaß ist kurzlebig und bleibt ohne Nachhall in der Schatzkiste dessen, wofür es sich lohnt, zu leben und etwas zu riskieren.

Freude lässt uns hoffen, dass es „gut“ wird, dass wir geführt sind und uns dieser Führung im Leben anvertrauen können. Sie braucht Hingabe an etwas Größeres, das wir nicht ganz erfassen können und dem wir dienen und das uns beständig begleitet. Im Dienst am Größeren, das über unsere Selbstbilder und Selbstbezogenheit hinausgeht, entsteht eine freudvolle Gewissheit, die das Bestmögliche in uns ent-wickelt, wirksam und wirklich werden lässt, auch in Lebensphasen der Verunsicherung und Orientierungssuche.

Geteilte Freude, die Freude, die wir miteinander teilen kann unsere Herzen öffnen, kann Zugehörigkeit und Gemeinschaft stiften. Feiern vs. Party machen ist wie der Unterschied von einer duftenden Blüte und einer Plastikblume.

Lasst uns also immer wieder miteinander feiern, tanzen, singen und mit uns selbst die stillen Freuden genießen. Auf dass das Leben gelinge.

Wie geht das, Frieden in unseren Herzen zu erleben und zu stiften?

Ich lasse heute bewusst gefühlte Traurigkeit einige Antworten darauf geben, was sie zum Frieden in uns beitragen kann. Traurigkeit ist wie alle anderen Gefühle weder gut noch schlecht, sie ist eine lebendige Kraft, die dem Leben und damit uns allen innewohnt. Die meisten von uns haben Erfahrungen damit gemacht, dass traurig Sein nicht erwünscht ist oder Anderen Probleme bereitet. Oft hat Traurigkeit uns auch schon überfordert, als wir uns damit alleine gelassen fühlten.

Wenn wir Traurigkeit zulassen können, macht sie uns weich und bringt nicht nur Tränen in uns zum Fließen. Mit dem traurig Sein kommt all das in Bewegung und in Fluss, was wir vermeiden wollen zu fühlen. Oft hat das mit Schmerz zu tun. Schmerz zu fühlen tut weh und das ist wertfrei gesehen eine Art des Erlebens, die uns in die Hingabe führt. Hingabe an das, was ist und was es zu fühlen gilt. Dem gegenüber steht die Möglichkeit, uns selbst, Andere oder das Leben zu beschuldigen und verantwortlich für unseren Schmerz zu machen. Dann fühlen wir uns als Opfer und treten ein in das Drama der Emotionen, die an alte Erfahrungen geknüpft sind und uns ganz schnell von Opfer zur*m Täter*in oder zur*m Retter*in werden lassen. Unabhängig davon welche Rolle wir davon wählen, sie sie entfernt uns von der Möglichkeit, wirklich zu fühlen.

Traurigkeit zu fühlen, verbindet uns mit dem, was ist und wie es ist. Traurigkeit fragt nicht nach dem Warum (etwas so ist…). Traurig sein zu dürfen, auch mit Anderen gemeinsam führt uns in Verbindung mit dem, was wir (gerade) nicht ändern können, was es anzunehmen gilt, so wie es ist. In einer traurig-weichen Haltung von Hingabe kann sich Stille und Frieden einstellen in unseren Herzen.

Dennoch ist das keine Aufforderung, mit allem einverstanden zu sein, also ein Frieden um jeden Preis. Eher ist es eine Einladung, betroffen sein zu können und zu dürfen. Was uns be-trifft, verbindet uns auch mit den verborgenen Erfahrungen und Möglichkeiten, die wir bis jetzt noch nicht (aus) halten konnten. So können wir uns behutsam auch dem annähern, was wir vermissen, wonach wir uns sehnen und was wirklich zählt in unserem Leben. Dazu gehört möglicherweise auch das Vertrauen in eine über uns selbst hinausgehende Führung,  die dem Leben innewohnt und für die wir nichts tun müssen, außer uns ihr anzuvertrauen.

Traurigkeit zu fühlen, kannst Du wieder lernen. Es ist ähnlich wie Fahrrad fahren, Du verlernst es nicht, sobald du wieder aufsteigst, erinnerst Du Dich, wie es geht. Zum Er-innern -und (wieder) erlernen von bewusstem Fühlen findest Du auf unserer Website dazu konkrete Angebote.

Salam

Was bedeutet es für Dich, frei zu sein?
Keine ganz einfache Frage…..
Für mich heißt frei sein, mich frei zu machen von den Kräften in mir selbst, die mich einschränken, mich Energie kosten, mich klein machen….
und mich statt dessen authentisch entscheiden und verhalten zu können.
Einer der großen Freiheitsräuber, der mir regelmäßig in der Arbeit und im Leben begegnet ist die Angst vor der Angst.
Das Gefühl der Angst wird dann bedrohlich, wenn wir uns überfordert fühlen und die Angst uns bestimmt.
Angst zu haben ist etwas natürliches, es gehört zu Leben. Angst kann Dich informieren darüber, was gefährlich ist, kann Dich befähigen, mit unbekannten Situationen umzugehen usw.
Dazu ist es allerdings hilfreich, die Angst fühlen zu können, anstatt ihr auszuweichen. Solange Angst etwas für uns ist, das wir als bedrohlich erleben, werden wir alles dafür tun, sie nicht zu fühlen. Diese Ausweichbewegungen für die es viele Strategien gibt, (Ablenkung, Beschwichtigung, Gewohnheiten) führen dazu, dass wir weniger Angst wahrnehmen, jedoch wirkt diese dann unbemerkt und all die wirksamen Vermeidungsstrategien verkleinern unsere Freiheit, unsere Spielräume zu handeln, zu fühlen, zu begegnen. Sie kosten unsere Energie und schränken sie ein.
Sich der Angst zu stellen, sie zu fühlen und zu lenken, ist ein machtvolles Werkzeug, das Du lernen kannst. Wer seine Ängste bewusst fühlt und lenkt, muss weniger Kraft dafür einsetzen, um ihnen auszuweichen.
Freiheit wird möglich.

Liebe Freund*innen und Interessierte von Inner Nature,
heute schicke ich Euch einen leuchtenden Gruß vom Inner Nature Naturgelände. Die Wiese um den Steinkreis ist übersät von Margeritenblüten wie in keinem Jahr bisher. Mit großer Freude verstehe ich diese weiße Blütenfülle als beeindruckende Resonanz der Natur, wie sie die Schönheit und Leuchtkraft im Leben und in uns Menschen sichtbar werden lässt. Alle Inner Nature-Angebote für menschliche Entwicklung und Transformation finden in der Verbindung mit den unrsprünglichen Wachstums- und Veränderungskräften der natürlichen Welt statt. Sie aktivieren und er-innern immer wieder an unsere Möglichkeiten für ein authentisches, gesundes, sinnerfülltes und friedvolles Leben.


Vor zwei Wochen beendete wieder eine kleine Gruppe ihre 2-jährige Ausbildung im Natur-Coaching und in evoltutionärer Prozessbegleitung. Wir vom Ausbilder-Team freuen uns sehr, dass der Kreis derer immer weiter wächst, die menschliche Lebens- und Veränderungsbewegungen mit den inneren und äußeren Naturkräften verbinden und begleiten. Die nächste Ausbildung beginnt am 2.7.25 mit dem Basistraining für Natur-Coaching an Naturplätzen und auf dem Rad des Lebens. Die Ausbildung wendet sich an angehende oder bereits etablierte Coachs und Persönlichkeitsentwickler*innen, die ihre Verbundenheit mit der Natur in ihre Angebote integrieren wollen. Mit der zweistufigen Inner Nature Ausbildung im Natur-Coaching und in evolutionärer Prozessbegleitung geben wir seit 2013 ein Wissen weiter, das ausschließlich in der Praxis erworben wurde. In den Anfängen meiner ersten Natur-Coaching Angebote um 1998 war der Begriff Natur-Coaching nur Insidern bekannt. Es gab kaum Bücher und Ausbildungen dazu. So habe ich frei von äußeren Einflüssen Werkzeuge und Fähigkeiten gesammelt, die sich in der Parxis bewährt haben. Die Essenz davon geben wir auch in diesem und nächsten Jahr wieder an eine kleine Gruppe von motivierten Begleiter*innen und Selbstentwickler*innen weiter. Die Methoden sind einfach und geben eine klare Orientierung. Sie lassen dennoch Raum für unterschiedliche Möglichkeiten, einen eigenen Stil damit zu entwickeln. Jede der zahlreichen Übungssessions in der Ausbildung wird von einer*m Ausbilder*in begleitet und direkt supervidiert, so dass die Übungscoachs unmittelbar von der Erfahrung der Trainer profitieren können. Es gibt noch freie Plätze.
Am 12.6.2025 um 19:00 gibt es einen letzten Online Info-call vor Ausbildungsbeginn. Den Link zur kostenlosen Teilnahme findest Du hier auf meiner Website

Im Juli gibt es mit der Bootswanderung eine ganz besondere Gelegenheit, sich selbst frei von Plänen und Anforderungen des täglichen Lebens im Fluß von Gedanken, Gefühlen und inneren Bewegungen zu erleben. Wir befahren den Fluß Regen, der in der Hügellandschaft des bayerischen und oberpfälzer Waldes ruhig durch naturnahe Landschaften fließt und uns Zeit zum Genießen und Staunen lässt. Der Fluss auf seinem Weg von der Quelle bis zur Mündung ist ein Sinnbild des steten Wandels und der darin erfahrbaren Orientierung auf unserem Lebensweg. Weitere Informationen dazu findest Du hier. Es sind noch Plätze frei.

Die Archetypentrainings zur Initiation eines erfüllten Mannseins 2025/26 sind  ausgebucht und neue Termine für die 2026 beginnenden Trainings sind online.

Weitere Angebote im Überblick

Folge dem Ruf deines Lebens 16.-19.10.2025


Jede Zeit im Leben bringt uns in Verbindung mit einer Aufgabe und Herausforderung, die es anzunehmen und zu erfüllen gilt. Jede Lebensphase bietet uns die Möglichkeit zu lernen und zu wachsen, uns über das hinaus zu entwickeln, was wir bisher gelebt haben und neues, unbekanntes Terrain zu betreten. Wir unterstützen Dich dabei, mit dem Herzen zu erkennen, wohin es Dich zieht als nächsten Schritt Deines Lebens. Dem inneren Ruf zu folgen braucht Mut und Entschlossenheit und die Bereitschaft, etwas zu riskieren. Wozu Du bereit bist und was Du dafür wagen musst, wird Dir in diesem Retreat bewusster werden und Deine nächsten Schritte wirksam entstehen lassen. Amie Mignatti und ich freuen auf Dich. Es gibt noch freie Plätze.

Männer-Schwitzhütte 11.-12.10.2025 Plätze frei

Schwitzhütte Wintersonnenwende 20.-21.12.2025 Plätze frei

Individuell begleitete Auszeiten
Es gibt freie Termine vom 3.-7.6.2025 und vom 11.-23.6.2025 mit Übernachtung im Wagerl, einer Gästewohnung zum Ankommen und Wohlfühlen.


Posts mit aktuellen Beiträgen von mir findest Du auch auf Instagram.

Ich sende Euch meine Grüße von Herzen, Arthur

PS. Und ich freue mich, wenn Ihr diesen Newsletter an Freunde und interessierte Menschen in Eurem Umfeld weiterleitet. Danke

Liebe Freund*innen und Interessierte von Inner Nature,
der Frühling hat uns in den zurückliegenden Tagen mit viel Wärme und Sonne verwöhnt und wie in jedem beginnenden Frühling hat mich eine unwiderstehliche Freude von den Aufgaben am Laptop und im Büro weggelockt, die duftenden, klingenden und blühenden „Wunder“ zu erleben und in mich aufzunehmen. Der Ruf des Frühlings macht es mir leicht, erst einmal alles stehen und liegen zu lassen, was mir wichtig und notwendig erscheint, um das zu erleben, was ich nur jetzt erleben kann. Heute macht die Sonne eine Pause und ich setze mich an den Schreibtisch, um euch auf die kommenden Angebote aufmerksam zu machen.

Am 20.3. um 19:00 laden wir Interessent*innen zu einem Online Info-Call zur Natur-Coaching Ausbildung 2025 ein. Du lernst das Leitungs-Team kennen, erfährst Wesentliches über die Ausbildung aus erster Hand und kannst Deine Fragen stellen. Alles ohne Reiseaufwand und Kosten. Wir freuen uns auf Dich. Wähle Dich mit diesem Link ein:
https://us02web.zoom.us/j/88315657046 pwd=He0g4bXhgCzdbqaUtmePjIptJLQDlH.1
Mögliche weitere Termine für Info-Calls zur Naturcoaching-Ausbildung findest Du hier.

Die Kompaktausbildung Natur-Coaching vom 2.-7.7.2025 ist aus meiner über 30-jährigen Praxis entstanden. In 5 Tagen lernst und übst Du in einer kleinen Lerngruppe persönliche Lebensfragen in Verbindung mit der lebendigen Natur in der Rolle des Coach zu begleiten und erlebst auch, wie Du in der Rolle der*s Coachee mit Deinen eigenen Themen begleitet wirst.
Die Aktivierung von Gefühlserlebnissen, Körperwahrnehmungen und intuitiven Bewusstseinsebenen, die mit den Impulsen aus der Natur einhergehen, sind Schlüssel für diesen ganzheitlich erfahrbaren Coachingprozess. Das Leitungsteam zeigt in mehreren Coaching-Demonstrationen Möglichkeiten auf, einen Erfahrungsraum im Coaching mit der Natur zu öffnen und zu halten. Beim Naturcoaching entstehende Erkenntnisse und Lösungen führen oft zu überraschenden und mit den authentischen Wesensanteilen eines Coachee verbundenen Lösungen, die über die gewohnte Ebene des Denkens, Planens und eigener Selbstbilder  hinausführen.

Nach der Kompaktfortbildung bist Du sofort in der Lage, Übungs-Coachings mit Coachees Deiner Wahl anzubieten. Die Fortbildungsleiter supervidieren mehrere dieser schriftlich dokumentierten Übungscoachings. Nach eigener Einschätzung kannst Du dann mit professionellem Naturcoaching beginnen. Wer seine Möglichkeiten im Naturcoaching vertiefen will, kann in weiteren 2 Modulen nachhaltig wirksame Veränderungs- und Entwicklungsprozesse mit den Tools der Evolutionären Prozessbegleitung vertiefen. Es gibt noch wenige freie Plätze.

Er-Lebe die Kraft Deiner Gefühle 26./27.4.2025
Lebendigkeit und Präsenz, Handlungsfähigkeit und Gelassenheit, Konfliktfähigkeit und Weichheit, Offenheit und Abgrenzung, Bestimmtheit und Zartheit. Vielleicht sind das auch für Dein Leben erstrebenswerte Qualitäten. In diesem Workshop lernst Du die 4 Grundgefühle Wut, Traurigkeit, Angst und Freude wertfrei als natürliche Kräfte in Dir zu fühlen und sie auszudrücken. Umgeben von kraftvoller Natur erforscht Du darüber hinaus in einem geschützen Raum einer kleinen Gruppe, wie Du Gefühle verantwortlich und bewusst für Deine Beziehungen, Deine Kommunikation, Deine Ziele oder die nächsten Schritte in Deinem Leben nutzen kannst. Es gibt noch freie Plätze.

Die Archetypentrainings zur Initiation eines erfüllten Mannseins 2025/26 sind bereits ausgebucht.
Beim Vertiefungstraining vom 29.5.-1.6.2025 zur Entfaltung und Stärkung Deiner reifen Männlichkeit, die allen Absolventen der Archetypentrainings offen steht, ist noch ein Platz frei.

„Im Fluss Sein“,  Eine Bootswanderung vom 10.-13.7.2025
Eine Reise mit Kanus auf dem Fluss Regen, die uns durch natürliche Flusslandschaften führt. In den Tagen und Nächten am Fluss tauchen wir mit einer kleinen Gemeinschaft von Frauen und Männern in ein Erleben ein, das frei von den Ablenkungen unseres gewohnten Lebens ist. Wir paddeln schweigend und erfahren, wie der Fluss und seine vorüberziehenden Landschaften unsere Gedanken beruhigen und die Schönheit der Natur uns mitnimmt in unsere eigenen Innenwelten. Es gibt noch freie Plätze

Weitere Angebote im Überblick

In eigener Sache
Die Entwicklungen hier am Seminarhof Höhenstadl gehen in die nächste Runde. Ich öffne den Seminarhof für  Menschen, die ihre Vision vom Leben und Arbeiten in Verbundenheit mit der Natur dieses kraftvollen Platzes gemeinsam mit mir lebendig werden lassen wollen. Eine ausführliche Beschreibung dazu findest Du als PDF im Anhang. Ich freue mich, wenn Du diese Infos an interessierte Menschen in Deinem Umfeld weitergibst.
Und vielleicht bist Du ja selbst interessiert? Nimm gerne Kontakt mit mir auf.


Individuell begleitete Auszeiten Es gibt noch freie Termine im März und April 2025 mit Übernachtung im Wagerl, einer Gästewohnung zum Ankommen und Wohlfühlen.

Posts mit aktuellen Beiträgen von mir findest Du auch auf Instagram.

Ich sende Euch meine Grüße von Herzen, Arthur